Sport di resistenza non vuol dire resistere alla fatica ogni giorno. QUALITY HOURS è un metodo di allenamento studiato e sviluppato per evitare di perdere risorse in chilometri “spazzatura” che non migliorano la performance sportiva. Ottenere il massimo nel minor tempo rendendo ogni singola ora di training efficace.

Dal periodo di lockdown per il COVID-19 è nato il progetto FaccoLAB. Contenuti video che permettono di accrescere la propria consapevolezza che fare sport non vuol dire solo macinare chilometri ma seguire un percorso di crescita volto al miglioramento della persona.

Per incrementare la propria prestatività in uno sport di situazione come il triathlon dove l’imprevisto è sempre dietro l’angolo è fondamentale insegnare al nostro corpo ad adattarsi nella maniera più rapida possibile.

Sono convinto che il modo migliore per trasmettere le proprie conoscenze sia tramite le esperienze di vita. Per questo ho creato un viaggio fatto di storie sui retroscena che hanno caratterizzato la mia avventura con il triathlon in giro per il mondo.